Quando nascemos devemos seguir o curso da vida, com a mesma tranquilidade que um rio segue o seu curso!
Cada passo, cada escolha que fazemos nos levam numa direção, o problema por vezes é que por cada passo que damos para a frente damos uns quantos outros para trás...ou pior..por vezes não vamos a lado nenhum!
Muitos de nós sentem-se por vezes bloqueados: projetos que nunca dão certo, situações que sucedem em simultâneo que não nos deixam ter tempo para nenhuma delas, ideias que surgem mas que nunca conseguem sair da gaveta ou então aqueles padrões repetitivos que quase parece que já definem a nossa vida. Quem nunca se sentiu assim?
Perante situações destas passamos o tempo a dizer:
" Eu nunca tenho sorte!"
" Isto só me acontece a mim!"
"Já sei que não vai dar certo!"
Ou então criamos um linha de pensamento negativa que nos faz sentir, tristes, desanimados e que nos faz desistir e resignar!
Quando estamos sujeitos a uma enorme quantidade de situações que não dão certo, criamos pensamentos negativos que emitem um frequência capaz de bloquear a nossa energia pessoal e com isso levar a doenças do corpo ou da psique.
O melhor caminho é traçar uma nova forma de estar e com isso uma nova sintonia espiritual que vibrará numa frequência mais positiva e adequada a si.
Como desbloquear a sua energia pessoal?
Comece por fazer meditação diária. Acredito que nos dias de hoje ninguém parece conseguir tempo para parar uns minutos e se conectar consigo, mas este passo é essencial!
Você pode meditar em qualquer altura ou lugar! Basta que comece a prestar atenção à sua respiração e com isso acalmar a sua mente. Se fizer este exercício regularmente vai ver que ao fim de alguns dias o processo é cada vez mais simples.
Quem sabe começa a destinar alguns minutos do seu dia para a prática da meditação.
Mude o seu padrão de pensamento: Nós criamos sem dúvida aquilo que pensamos, por isso da próxima vez que tiver um pensamento negativo, imagine que esse pensamento serviria para pintar uma tela, ia gostar de observar esse quadro? Com certeza que não! Você mesmo já deve ter experienciado o que é viver com alguém que está sempre negativo: é bloqueante, tóxico e demasiado desgastante...por isso não se desgaste.
Existem várias técnicas de mudar o seu padrão de pensamento: quando pensar de forma negativa imagine exatamente o oposto e deixe-se ficar com essa imagem. Pense na sua música favorita, nos filhos, no parceiro, em qualquer coisa que o sintonize de forma positiva. Vai ver o quanto isto vai fazer por si.
Seja como é: não tenha medo de ser quem é. Passamos muito tempo a representar papeis ditos sociais em vez de representarmos apenas o nosso. Isso não deixa fluir a sua essência. Li recentemente um artigo muito giro de como mudar a nossa vida em 5 minutos. Ora o autor sugeria que nos imaginássemos no nosso funeral e que estavam a discursar sobre como eramos em vida. Pois bem...faça por ter uma lista de coisas mesmos boas para dizerem a seu respeito!
Pratique a gratidão: seja grato pela sua vida, pelo dia que amanhece, pelo seu trabalho, filhos, amigos,,,por estar vivo! Sempre que algo que lhe acontece agradeça, seja bom ou mau! Se for bom agradeça por ter sido digno, se for mau agradeça pela oportunidade de aprendizagem!
...já agora obrigada por passar por aqui e ler estas palavras!
A aura é a manifestação energética do nosso corpo. Ela é a manifestação o espelho do nosso estado de físico, psíquico e espiritual.
Pode ser lida e analisada e com isso identificados os bloqueios que causam problemas no nosso corpo e mente.
Cuidar da nossa aura deverá ser tão normal como cuidar do nosso corpo, como tomar banho e alimentar-nos.
Ela precisa de ser cuidada com muito carinho!
Exercício de limpeza/ proteção da aura:
Este exercício deverá ser feito diariamente pela manhã quando acorda para que possa proteger a sua aura:
Feche os olhos e respire profundamente algumas vezes até se sentir relaxado.
De seguida imagina um foco de luz branca que entra pelo topo da sua cabeça e que vai deslizando por todo o seu corpo enquanto o limpa de todas as energias negativas acumuladas. Deixe que esse foco de luz percorra todo o corpo e por fim deixe que saia pelas plantas dos pés em direção à terra.
Depois da limpeza, imagine que está rodeado por uma luz violeta que vai transmutar toda essa energia em energia positiva. Quando se sentir com vitalidade e vigor, imagine que está rodeado por uma luz dourada. Essa luz irá proteger a sua aura ao longo do dia....mas não se esqueça que essa proteção será mais forte se praticar os pontos acima!
Que a energia flua em vos livremente!
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